Voedsel recepten

Rode koolsalade: een afslankgerecht

Rode koolsalade: een afslankgerecht


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hier is een groente die niet aan belangstelling ontbreekt, zowel qua voeding als gezondheid.

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 1/2 kool rood
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel sherryazijn of wijn
  • 1 theelepel mosterd
  • Peterselie schotel
  • Pijnboompitten

Rijk aan vitamines en arm aan calorieën, het zal je helpen bij je dieet terwijl je je smaakpapillen tegoed doet!

Rauw gekookt in een salade met goede olijfolie, dit is misschien wel een van de beste recepten voor rode kool.

Recept voor rode koolsalade

Hoe verser uw kool zal zijn, des te meer zult u de deugden en voordelen voor uw welzijn behouden.

Dit recept is uitstekend voor uw gezondheid!

  • Begin met het snijden van de rode kool in hele dunne reepjes
  • Bereid de kruiden voor door olijfolie, mosterd en azijn te mengen
  • Meng in een saladeschaal de rode kool met de kruiden
  • Voeg de gehakte peterselie en pijnboompitten toe
  • Om alles te mixen
  • Serveer als vers

Eet smakelijk !


Video: Witte koolsalade zelf maken. (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Groshakar

    Opmerkelijke zin en het is naar behoren

  2. Koby

    Ik bevestig. Ik ben het eens met al het bovenstaande. We kunnen over dit onderwerp praten. Hier, of in de middag.

  3. Jarek

    Begreep het niet zo goed.

  4. Maushura

    Zijn woorden, alleen schoonheid

  5. Oded

    original. need to look

  6. Gugor

    Volgens mij heb je het mis. Ik ben er zeker van. Laten we dit bespreken. Mail me op PB.

  7. Rye

    Goed gedaan, het denkbeeldige))))

  8. Eawart

    Je gedachte is geweldig



Schrijf een bericht